3日ぶりにログインしたら 捨てハンメッセージ来てました

昨日はFBでグルテンフリーを書いたら友達申請があった人から外された。

外す時は一言「主義主張があいません」とかメッセージ欲しいもんのです。

なぜか?親切にした人ほど外されるのが早い。。(男女問わず)

「■実は手強すぎる!?小麦粉の「糖」

小麦が含む最も多い栄養素は炭水化物(糖質)です。糖質にはさまざまな種類がありますが、小麦の糖質はアミロペクチンAと呼ばれるもので、他のどんな糖質よりも、劇的に血糖値を上げます。血糖値が上がると、それを下げるホルモンであるインスリンが分泌され、余分な糖を脂肪に変えて蓄えます。つまり、小麦粉は「脂肪を作りやすい身体」にしてしまう可能性があるのです。」

http://lar-japan.com/archives/20141

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